امروزه کمر درد درد شایعی بین مردم می باشد و افراد کمی وجود دارند که این درد را تجربه نکرده باشند. تحقیقات نشان می دهد که 80 درصد ساکنین دنیای صنعتی امروز، دوره ای از عمرشان که معمولا سنی بین 35 تا 55 سالگی بوده است را با درد کمر گذرانده اند. با توجه به این که مشتریان بسیاری به خانه تشک مراجعه کرده اند که با این درد مواجه شده بودند تصمیم گرفتیم در راستای مقالات قبلی و برای تاکید بیشتر، توضیحات تکمیلی در ارتباط با این درد و نحوه انتخاب سفتی مناسب تشک ارائه کنیم.

نقش سفتی تشک در کمر درد

 

تشک نرم

در صورتی که بر روی یک تشک خیلی نرم دراز بکشید، داخل تشک فرو خواهید رفت و ستون فقرات شما در موقعیت غیر طبیعی قرار خواهد گرفت. با خوابیدن بر روی این تشک بدن شما آزادی کمتری برای حرکت داشته و همچنین منجر به عرق کردن شما خواهد شد.

در صورتی که روی این تشک باشید ماهیچه های شما به طور مداوم در حال فعالیت خواهند بود تا بدن شما را در وضعیت ثابت و ایمن نگه دارند. به علت فعالیت ماهیچه ها در تمام طول شب، در ابتدای صبح شما احساس خستگی خواهید کرد و در صورتی که درد کمر داشته باشید به علت قرار نگرفتن ستون فقرات در راستای استاندارد، ممکن است در ابتدای صبح درد بیشتری را احساس کنید.

تشک نرم و مشکل فرو رفتن بدن در آن

 

تشک سفت

در صورتی که یک تشک بسیار سفت باشد ستون فقرات شما مجددا در وضعیت استراحت قرار نمی گیرد. در این تشک تنها شانه ها و لگن شما بر روی تشک قرار گرفته و ستون فقرات به علت حالت S شکلی که دارد بر روی تشک قرار نمی گیرد.

در این تشک به نسبت تشک نرم حرکت شما راحت تر خواهد بود ولی فشار بسیاری به برخی نقاط بدن شما (لگن و شانه ها) وارد می شود. به علت این فشار، نواحی مختلف بدن شما درد خواهد گرفت و منجر به عدم آرامش بدن در هنگام خواب خواهد شد. این فشار در هنگام خوابیدن به پهلو بیشتر خواهد شد و منجر به پهلو به پهلو شدن مداوم فرد برای یافتن یک موقعیت راحت برای خواب خواهد شد.

به علت فاصله هایی که بین نقاط مختلف بدن شما ایجاد خواهد شد راحتی ایده آل برای به خواب رفتن شما به وجود نخواهد آمد و ممکن است در این تشک شما احساس سرما کنید و در نتیجه خواب راحتی نخواهید داشت.

تشک با سفتی متوسط، مناسب برای کمر درد

 

تشک با سفتی متوسط

همان طور که در مقالات قبلی به طور اجمالی توضیح داده شد، هیچ یک از تشک سفت یا تشک نرم برای درد کمر مناسب نبوده و استفاده از یک تشک با درجه سفتی متوسط می تواند بدن شما را به راحتی مورد نیاز برساند.

چنین تشکی دارای نرمی مناسب برای دربرگرفتن بدن شما و همچنین سفتی مناسب برای قرار گرفتن ستون فقرات شما در موقعیت استاندارد می باشد. با خرید تشک با سفتی متوسط منجر خواب راحت تر و انرژی بیشتری در صبح گاه خواهید داشت.

انواع تشک اعم از تشک طبی ، تشک فنری، فول ارتوپدیک، لاتکس و تشک دارای مموری فوم و یا ژل دارای درجه سفتی متفاوت و قابل انتخاب می باشند. بنابراین در هنگام انتخاب تشک، با امتحان کردن تشک، تشک مناسب خود را که دارای سفتی متوسط باشد انتخاب کنید.

برای مشاهده انواع تشک ساخته شده توسط مجموعه خانه تشک به صفحه انواع تشک مراجعه نمایید.

 مجموعه خانه تشک با بهره گیری از دانش روز دنیا، با تجربه چندین ساله خود، در زمینه تولید انواع کالای خواب اعم از تشک، بالش، باکس و تاج تخت، محافظ تشک و ملحفه و پتو فعالیت می کند. برای آشنایی بیشتر انواع تشک خانه تشک از صفحه محصولات ما بازدید نمایید و در صورت نیاز به کسب اطلاعات در ارتباط  با تشک طبی، تشک فول ارتوپدیک، تشک مموری فوم و تمامی تشک های مجموعه و آشنایی با نکات خرید تشک با شماره تلفن 02122238934 تماس حاصل فرمایید. برای مراجعه حضوری می توانید به هریک از شعبه های خانه تشک در ساعات کاری مجموعه مراجعه نمایید و در صورت نیاز به بررسی و تست محصول می توانید از شوروم مجموعه بازدید نمایید. جهت بازدید هماهنگی لازم را با شماره تلفن 09128195068 به عمل آورید. جهت اطلاع از آخرین تخفیف ها و جشنواره های فروش از اینستاگرام خانه تشک بازدید کنید.

خانه تشک تولیدکننده انواع تشک با کمال افتخار در خدمت مردم عزیز ایران می باشد.